Правильное питание для похудения основывается на трех основных принципах:
Кроме того, нельзя забывать о ежедневной норме потребления белков, жиров, углеводов и норме калорийности.
Сбалансированное питание для похудения должно быть разнообразным и полноценным, в меню обязательно должны быть:
Чтобы составить сбалансированное питание для похудения, лучше продумать меню сразу на неделю, распределив продукты по КБЖУ. Или – заказать готовую еду для похудения с доставкой на дом во ВкусМил от ВкусВилл. Мы предлагаем уже готовые рационы на неделю – в нашем меню только сбалансированное питание для похудения. Вы всегда можете ознакомиться с блюдами меню наперед, выбрать удобный вам вариант рационов (на несколько дней или неделю) и не думать о том, сколько калорий употребили в день. Мы все просчитали за вас!
Узнайте больше о плюсах наших рационов, задайте любые вопросы и закажите доставку
Введите номер телефона, к которому привязана карта «Давайте Дружить».
Если у вас ещё нет нашей карты, то введите номер телефона, чтобы выпустить виртуальную карту.
Введите код подтверждения, отправленный по указанному Вами номеру
Оставьте контактные данные, и мы свяжемся с вами для подбора индивидульного формата меню