Сбалансированные рационы
- вкусная и здоровая еда на целый день
- баланс по калориям, белкам, жирам и углеводам
- помогают питаться правильно во время похудения и набора мышечной массы
- составлены диетологом-нутрициологом
Рацион - «Просто еда»
- простая и сытная еда на весь день из 5 блюд и напитка
- состоит из различных "домашних" блюд, привычных и любимых каждым
- для тех, кто любит питаться просто, вкусно, по-домашнему
Сбалансированные рационы
850
ккал
день
от
800 ₽
в день
Разнообразить рацион
1200
ккал
день
от
900 ₽
в день
Комфортное похудение
1800
ккал
день
от
1 100 ₽
в день
В тонусе
2400
ккал
день
от
1 300 ₽
в день
Набор мышц
850 ккал/день
Завтрак
- Кранч с клубникой
Второй завтрак
- Творожные панкейки
Обед
- Индейка с красной фасолью
Ужин
- Форелевая котлетка со стручкой фасолью
Завтрак
- Морковный кекс
Второй завтрак
- Рассыпчатый творог с запечеными сливами
Обед
- Гуляш по-венгерски с макаронами
Ужин
- Картофельная запеканка с хеком и креветками
Завтрак
- Блинчики с джемом
Второй завтрак
- Омлет с грибами
Обед
- Соба с куриными фрикадельками
Ужин
- Индейка ала-норма
Завтрак
- Кукурузная каша на миндальном молоке с тыквой и ежевикой
Второй завтрак
- Запеченые яйца с томатами и прованскими травами
Обед
- Говядина пад-тай с лапшой удон
Ужин
- Куриное филе с брокколи и томатным соусом
Завтрак
- Оладьи из гречневой муки с мёдом и клубникой
Второй завтрак
- Тортилья с сыром сулугуни, курицей и помидорами
Обед
- Индейка с киноа, курагой и морковью
Ужин
- Рыбные кнели на пару с пюре из шпината
Завтрак
- Пшенно-абрикосовая каша с клубникой
Второй завтрак
- Фруктовое ассорти с йогуртом
Обед
- Пикантная говядина с зеленым горошком
Ужин
- Перец, фаршированный индейкой
Завтрак
- Омлет со шпинатом
Второй завтрак
- Блинчики с творогом и изюмом
Обед
- Теппан из риса с индейкой
Ужин
- Шашлычок из говядины с овощами гриль
Завтрак
- испанская фритата
Второй завтрак
- Творожная запеканка с яблоком, грушей и брусникой
Обед
- говядина тушенная с вешенками и гречей
Ужин
- треска с полбой, тыквой и цуккини
1200 ккал/день
Завтрак
- Кранч с клубникой
Второй завтрак
- Творожные панкейки
Обед
- Индейка с красной фасолью
- Печеная груша с медом
Ужин
- Форелевая котлетка со стручкой фасолью
Завтрак
- Морковный кекс
Второй завтрак
- Фруктовый микс с йогуртом
Обед
- Гуляш по-венгерски с макаронами
- Овсяное печенье
Ужин
- Картофельная запеканка с хеком и креветками
Завтрак
- Блинчики с джемом
Второй завтрак
- Омлет с грибами
Обед
- Соба с куриными фрикадельками
- Тыквенный пирог
Ужин
- Индейка ала-норма
Завтрак
- Кукурузная каша на миндальном молоке с тыквой и ежевикой
Второй завтрак
- Запеченые яйца с томатами и прованскими травами
Обед
- Говядина пад-тай с лапшой удон
- Кокосовая творожная запеканка
Ужин
- Куриное филе с брокколи и томатным соусом
Завтрак
- Оладьи из гречневой муки с мёдом и клубникой
Второй завтрак
- Тортилья с сыром сулугуни, курицей и помидорами
Обед
- Индейка с киноа, курагой и морковью
- Черничный чизкейк
Ужин
- Рыбные кнели на пару с пюре из шпината
Завтрак
- Пшенно-абрикосовая каша с клубникой
Второй завтрак
- Фруктовое ассорти с йогуртом
Обед
- Пикантная говядина с картофельным гратеном
- Творожные маффины с мандаринами
Ужин
- Перец, фаршированный индейкой
Завтрак
- Омлет со шпинатом
Второй завтрак
- Блинчики с творогом и изюмом
Обед
- Теппан из риса с индейкой
- Домашний смородиновый мармелад
Ужин
- Шашлычок из говядины с овощами гриль
Завтрак
- рисовый пудинг с джемом
Второй завтрак
- испанская фритата
Обед
- говядина тушенная с вешенками и гречей
- Творожная запеканка с яблоком, грушей и брусникой
Ужин
- треска с полбой, тыквой и цуккини
1800 ккал/день
Завтрак
- Кранч с клубникой
Второй завтрак
- Творожные панкейки
Обед
- Индейка с красной фасолью
- Печеная груша с медом
Полдник
- Сендвич с ветчиной и сыром
- Фреш апельсин морковь
Ужин
- Форелевая котлетка со стручкой фасолью
Завтрак
- Морковный кекс
Второй завтрак
- Фруктовый микс с йогуртом
Обед
- Гуляш по-венгерски с макаронами
- Овсяное печенье
Полдник
- Тортилья с сулугуни, курицей и томатами
- Апельсин яблоко мята лайм имбирь
Ужин
- Картофельная запеканка с хеком и креветками
Завтрак
- Блинчики с джемом
Второй завтрак
- Омлет с грибами
Обед
- Соба с куриными фрикадельками
- Тыквенный пирог
Полдник
- Сендвич с арахисовой пастой
- Ананас-имбирь-мята банан
Ужин
- Индейка ала-норма
Завтрак
- Кукурузная каша на миндальном молоке с тыквой и ежевикой
Второй завтрак
- Запеченые яйца с томатами и прованскими травами
Обед
- Говядина пад-тай с лапшой удон
- Кокосовая творожная запеканка
Полдник
- Салат с куриной грудкой, шампиньонами и рукколой
- Смузи из клубники, смородины и семян льна
Ужин
- Куриное филе с брокколи и томатным соусом
Завтрак
- Оладьи из гречневой муки с мёдом и клубникой
Второй завтрак
- Тортилья с сыром сулугуни, курицей и помидорами
Обед
- Индейка с киноа, курагой и морковью
- Черничный чизкейк
Полдник
- Греческий салат
- Смузи из банана, клубники и сельдерея
Ужин
- Рыбные кнели на пару с пюре из шпината
Завтрак
- Пшенно-абрикосовая каша с клубникой
Второй завтрак
- Фруктовое ассорти с йогуртом
Обед
- Пикантная говядина с картофельным гратеном
- Творожные маффины с мандаринами
Полдник
- Чиабатта-бургер с цыпленком карри и сыром чеддер
- Молочный смузи с молоком, вишней и имбирем
Ужин
- Перец, фаршированный индейкой
Завтрак
- Омлет со шпинатом
Второй завтрак
- Блинчики с творогом и изюмом
Обед
- Теппан из риса с индейкой
- Домашний смородиновый мармелад
Полдник
- Салат с машем, яйцом и цыпленком
- Сок из тыквы, апельсина, лимона и мёда
Ужин
- Шашлычок из говядины с овощами гриль
Завтрак
- рисовый пудинг с джемом
Второй завтрак
- испанская фритата
Обед
- говядина тушенная с вешенками и гречей
- печенье кофейное
Полдник
- сендвич с индейкой и карамелизованным луком
- черносмородиновый кисель
Ужин
- треска с полбой, тыквой и цуккини
2400 ккал/день
Завтрак
- Кранч с клубникой
Второй завтрак
- Творожные панкейки
Обед
- Индейка с красной фасолью
- Печеная груша с медом
Полдник
- Сендвич с ветчиной и сыром
- Фреш апельсин морковь
Ужин
- Форелевая котлетка со стручкой фасолью
- Творожный пирог с вишней
Завтрак
- Морковный кекс
Второй завтрак
- Фруктовый микс с йогуртом
Обед
- Гуляш по-венгерски с макаронами
- Овсяное печенье
Полдник
- Тортилья с сулугуни, курицей и томатами
- Апельсин яблоко мята лайм имбирь
Ужин
- Картофельная запеканка с хеком и креветками
- Рассыпчатый творог с запечеными сливами
Завтрак
- Блинчики с джемом
Второй завтрак
- Омлет с грибами
Обед
- Соба с куриными фрикадельками
- Тыквенный пирог
Полдник
- Сендвич с арахисовой пастой
- Ананас-имбирь-мята банан
Ужин
- Индейка ала-норма
- Запеканка творожная с яблоком
Завтрак
- Кукурузная каша на миндальном молоке с тыквой и ежевикой
Второй завтрак
- Запеченые яйца с томатами и прованскими травами
Обед
- Говядина пад-тай с лапшой удон
- Классический бостонский брауни
Полдник
- Салат с куриной грудкой, шампиньонами и рукколой
- Смузи из клубники, смородины и семян льна
Ужин
- Куриное филе с брокколи и томатным соусом
- Кокосовая творожная запеканка
Завтрак
- Оладьи из гречневой муки с мёдом и клубникой
Второй завтрак
- Тортилья с сыром сулугуни, курицей и помидорами
Обед
- Индейка с киноа, курагой и морковью
- Черничный чизкейк
Полдник
- Греческий салат
- Смузи из банана, клубники и сельдерея
Ужин
- Рыбные кнели на пару с пюре из шпината
- Сырники с арахисом и корицей
Завтрак
- Пшенно-абрикосовая каша с клубникой
Второй завтрак
- Фруктовое ассорти с йогуртом
Обед
- Пикантная говядина с картофельным гратеном
- Сливочно-кокосовая панакотта с ягодным джемом
Полдник
- Чиабатта-бургер с цыпленком карри и сыром чеддер
- Молочный смузи с молоком, вишней и имбирем
Ужин
- Перец, фаршированный индейкой
- Творожные маффины с мандаринами
Завтрак
- Омлет со шпинатом
Второй завтрак
- Блинчики с творогом и изюмом
Обед
- Теппан из риса с индейкой
- Домашний смородиновый мармелад
Полдник
- Салат с машем, яйцом и цыпленком
- Сок из тыквы, апельсина, лимона и мёда
Ужин
- Шашлычок из говядины с овощами гриль
- Творожный мусс с миксом орешков
Завтрак
- рисовый пудинг с джемом
Второй завтрак
- испанская фритата
Обед
- говядина тушенная с вешенками и гречей
- печенье кофейное
Полдник
- сендвич с индейкой и карамелизованным луком
- черносмородиновый кисель
Ужин
- треска с полбой, тыквой и цуккини
- Творожная запеканка с яблоком, грушей и брусникой
Завтраки, обеды и ужины
Вкусный завтрак
1 блюдо
- Кранч с клубникой
2 блюдо
- Творожные панкейки
1 блюдо
- Морковный кекс
2 блюдо
- Фруктовый микс с йогуртом
1 блюдо
- Блинчики с джемом
2 блюдо
- Омлет с грибами
1 блюдо
- Кукурузная каша на миндальном молоке с тыквой и ежевикой
2 блюдо
- Запеченые яйца с томатами и прованскими травами
1 блюдо
- Оладьи из гречневой муки с мёдом и клубникой
2 блюдо
- Тортилья с сыром сулугуни, курицей и помидорами
1 блюдо
- Пшенно-абрикосовая каша с клубникой
2 блюдо
- Фруктовое ассорти с йогуртом
1 блюдо
- Омлет со шпинатом
2 блюдо
- Блинчики с творогом и изюмом
1 блюдо
- рисовый пудинг с джемом
2 блюдо
- испанская фритата
Сытный обед
1 блюдо
- Индейка с красной фасолью
2 блюдо
- Печеная груша с медом
1 блюдо
- Гуляш по-венгерски с макаронами
2 блюдо
- Овсяное печенье
1 блюдо
- Соба с куриными фрикадельками
2 блюдо
- Тыквенный пирог
1 блюдо
- Говядина пад-тай с лапшой удон
2 блюдо
- Классический бостонский брауни
1 блюдо
- Индейка с киноа, курагой и морковью
2 блюдо
- Черничный чизкейк
1 блюдо
- Пикантная говядина с картофельным гратеном
2 блюдо
- Сливочно-кокосовая панакотта с ягодным джемом
1 блюдо
- Теппан из риса с индейкой
2 блюдо
- Домашний смородиновый мармелад
1 блюдо
- говядина тушенная с вешенками и гречей
2 блюдо
- печенье кофейное
Полезный ужин
1 блюдо
- Форелевая котлетка со стручкой фасолью
2 блюдо
- Творожный пирог с вишней
1 блюдо
- Картофельная запеканка с хеком и креветками
2 блюдо
- Рассыпчатый творог с запечеными сливами
1 блюдо
- Индейка ала-норма
2 блюдо
- Запеканка творожная с яблоком
1 блюдо
- Куриное филе с брокколи и томатным соусом
2 блюдо
- Кокосовая творожная запеканка
1 блюдо
- Рыбные кнели на пару с пюре из шпината
2 блюдо
- Сырники с арахисом и корицей
1 блюдо
- Перец, фаршированный индейкой
2 блюдо
- Творожные маффины с мандаринами
1 блюдо
- Шашлычок из говядины с овощами гриль
2 блюдо
- Творожный мусс с миксом орешков
1 блюдо
- треска с полбой, тыквой и цуккини
2 блюдо
- Творожная запеканка с яблоком, грушей и брусникой
Специальные программы
Просто Еда
Пример меню
Завтрак
- Каша овсяная с вареньем
Обед
- Луковый суп
- Кукурузный салат с овощами
- Голубцы
- Компот из сухофруктов
Ужин
- Грибное рагу с курицей и овощами с гречкой
Завтрак
- Взбитая манная каша с яблоками
Обед
- Похлебка грибная
- Салат из капусты и овощей
- Плов со свининой
- Компот из сухофруктов
Ужин
- Фрикадельки в томатном соусе с пилавом
Завтрак
- Каша рисовая с вареньем
Обед
- Суп с индейкой и пшеном
- Салат из свеклы с морковью
- Бургер с куриной котлетой и сыром
- Морс с малиной
Ужин
- Макароны с овощами и сыром
Завтрак
- Омлет с овощами
Обед
- Суп-лапша
- Салат из молодой капусты с огурцами и кукурузой
- Макароны по-флотски
- Компот из сухофруктов
Ужин
- Рагу с кабачком, картошкой, капустой и сосисками
Завтрак
- Каша пшённая с тыквой
Обед
- Суп со свеклой и фасолью
- Винегрет
- Куриное филе в сырной корочке с томатным соусом
- Компот вишневый
Ужин
- Драники со сметаной
Завтрак
- Запеканка из творога и тыквы
Обед
- Суп с фрикадельками
- "Шустрый" салат с сухариками
- Поджарка мясная с гречкой
- Компот из клюквы
Ужин
- Сосиски с рисом и брокколи
Завтрак
- Каша рисовая с вареньем
Обед
- Суп с фасолью
- Корейкая морковь
- Картофельные котлеты с куриным мясом
- Компот ягодный
Ужин
- Фрикадельки в томатно-чесночном соусе с гречкой
Завтрак
- Твои пирожки
Обед
- Суп-пюре из тыквы
- Салат из свеклы с яблоками
- Котлета мясная с пюре
- Холодный чай с клубникой
Ужин
- Бефстроганов с рисом и овощами
«Вкусвилл готовит» - это производство и доставка правильного питания.
Питайтесь вкусно, правильно и легко с нашими сбалансированными рационами. Мы создали программы питания именно под ваши цели - от правильного похудения и набора мышечной массы до поддержания своей фигуры в отличной форме.
Меню разработано диетологом-нутрициологом таким образом, чтобы блюда не повторялись в течение 28 дней, позволяя вам наслаждаться разнообразием и вкусом рационов на регулярной основе.
С «ВкусВилл Готовит» питаться правильно - Просто!
Наши друзья
6 причин попробовать
доставку рационов из «ВкусВилл Готовит»
-
1
Качественные продукты
Для изготовления блюд используются свежие и проверенные продукты из ВкусВилла
![Качественные продукты]()
-
2
Лучшие кухни мира
В течение 28 дней ни одно блюдо не повторяется. Меню составлено поварами с опытом работы в Латинской Америке и различных странах Европы.
![Лучшие кухни мира]()
-
3
Доступность информации
Мы не скрываем состав наших блюд и полностью раскрываем его в меню
![Доступность информации]()
-
4
Все блюда — сбалансированы
Это еда для достижения конкретной цели, а также для здорового питания каждый день, которое подходит всем. Это стиль жизни.
![Все блюда — сбалансированы]()
-
5
Возможность «заморозки» рациона
Вы можете без проблем замораживать и переносить доставку на любой срок — ваше питание не пропадёт.
![Возможность «заморозки» рациона]()
-
6
Уникальный сервис и бесплатная доставка
Можно заказать рацион домой или оформить доставку в любой магазин ВкусВилл в Москве и Московской области или Санкт-Петербурге.
![Уникальный сервис и бесплатная доставка]()
Бесплатная доставка
Доставка еды осуществляется через день с рационами питания на 2 дня-
Курьером домой или в офис
по Москве до 5 км от МКАД в удобный двухчасовой интервал: утром с 06:00 до 12:00 или вечером с 20:00 до 24:00 -
В любой магазин «ВкусВилл»
по всей Москве и Московской области
Вход в личный кабинет
Шаг первый
—
Шаг второй
Введите номер телефона, к которому привязана карта «Давайте Дружить».
Если у вас ещё нет нашей карты, то введите номер телефона, чтобы выпустить виртуальную карту.
Введите код подтверждения, отправленный по указанному Вами номеру
Выберите ваш город
- — доступна доставка «до двери»
- — доступна доставка в магазины «ВкусВилл»
-
Москва и Московская область
-
Санкт-Петербург
-
Александров
-
Белгород
-
Брянск
-
Владимир
-
Волгоград
-
Вологда
-
Воронеж
-
Дзержинск
-
Иваново
-
Казань
-
Калуга
-
Ковров
-
Конаково
-
Кострома
-
Курск
-
Липецк
-
Нижний Новгород
-
Новомосковск
-
Обнинск
-
Орел
-
Пенза
-
Переславль-Залесский
-
Ростов-на-Дону
-
Рыбинск
-
Рязань
-
Саратов
-
Смоленск
-
Тамбов
-
Тверь
-
Тула
-
Ульяновск
-
Чебоксары
-
Ярославль
На нашем сайте используются файлы cookies, которые делают его более удобным для каждого пользователя. Посещая страницы сайта, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. Подробнее ознакомиться с политикой и тем, для чего именно необходимы файлы cookies, можете узнать здесь
Доставка наших рационов — бесплатная
Вы находитесь:
ВкусВилл Готовит