Спортсмены и люди, уделяющие много времени различного рода тренировкам, тратят большое количество энергии, которую обязательно нужно восполнять. Именно этим обусловлено повышенное внимание к питанию. Оно должно быть калорийным, натуральным и максимально разнообразным.
Рацион питания при занятии спортом предполагает постоянный точный подсчет объема калорий, микро- и макроэлементов, необходимых для восполнения энергозатрат от тренировок. Это необходимо для поддержания организма в тонусе и снижения риска заболеваний, истощений, травм и т.д. И конечно, спортсмены обязаны потреблять много чистой воды.
В зависимости от типа тренировок и вида спорта, а также требуемых результатов спорт рацион должен содержать определенное количество белков, которые отвечают за формирование мышечной массы. Ввиду постоянной занятости и частых тренировок у спортсменов не всегда остаются свободные минуты и силы на кропотливый подсчет КБЖУ. Именно поэтому так удобно заказывать готовые рационы для занимающихся спортом, где для каждого блюда уже просчитан нужный состав белков, жиров и углеводов, а также энергетическая ценность. «ВкусМил от ВкусВилл» — это доставка готового сбалансированного питания для спортсменов, где рационы уже «просчитаны» и состоят только из натуральных и полезных продуктов.
Узнайте больше о плюсах наших рационов, задайте любые вопросы и закажите доставку
Введите номер телефона, к которому привязана карта «Давайте Дружить».
Если у вас ещё нет нашей карты, то введите номер телефона, чтобы выпустить виртуальную карту.
Введите код подтверждения, отправленный по указанному Вами номеру
Оставьте контактные данные, и мы свяжемся с вами для подбора индивидульного формата меню