850 ккал/день
от 990 руб. / день
в этом рационе:
~50
белки
~40
жиры
~86
углеводы
~850
ккал
Программа предназначена для полезного дополнения к вашей повседневной еде.
Меню составлено с учётом правильных пропорций белков, жиров и углеводов, что прекрасно дополнит ваш основной рацион всем необходимым для полезного похудения или поддержания формы.
Максимальная полезность с минимумом килокалорий.
Меню рациона
Завтрак
Творог с конфетами из чернослива и микса орехов
Б21
Ж16.7
У25.3 /
340.8 ккал
Обед
Картофельный крем-суп с трюфельным маслом
Б10.1
Ж9
У29.8 /
240.5 ккал
Полдник
Фруктовый коктейль в миндальном желе
Б1
Ж2.2
У6.2 /
48.1 ккал
Ужин
Тефтели из индейки с рисом и гарниром из пекинской капусты
Б14.6
Ж11.5
У16.6 /
228.3 ккал
