Сбалансированный рацион 850 ккал в день от Вкусвилл готовит.

850 ккал/день (Разнообразить рацион)

Программа предназначена для полезного дополнения к вашей повседневной еде.

Меню составлено с учётом правильных пропорций белков, жиров и углеводов, что прекрасно дополнит ваш основной рацион всем необходимым для полезного похудения или поддержания формы.

Максимальная полезность с минимумом килокалорий.

850 ккал

Калорийность
∼50 г

белки
∼45 г

Жиры
∼60 г

Углеводы

Состав блюд рациона 850 ккал/день

Меню на 19 января

140 гр
227.332 ккал
Б 18.536
Ж 15.54
У 3.332

250 гр
326 ккал
Б 30.625
Ж 14
У 19.375

220 гр
209.88 ккал
Б 19.998
Ж 10.384
У 9.108

180 гр
212.904 ккал
Б 10.152
Ж 9.288
У 22.176

200 гр
247.4 ккал
Б 4.32
Ж 11.16
У 32.42

270 гр
155.817 ккал
Б 16.389
Ж 4.401
У 12.663

200 гр
302.4 ккал
Б 23.86
Ж 12.8
У 22.94

Состав: Базилик, Масло подсолнечное нерафинированное, Соль морская, Вода природная питьевая, Перец чёрный молотый, Лук, Чеснок, Заменитель сахара, Кабачки, Кинза, перец красный сладкий, Тимьян, томаты очищенные, кумин, томаты, филе индейки, мускатный орех молотый, шпинат, лавровый лист, прованские травы, сок томатный, чечевица красная, перец душистый горошек

200 гр
187.46 ккал
Б 9.62
Ж 10.5
У 13.62

Состав: Соль морская, Сахар тростниковый нерафинированный, Вода природная питьевая, Перец чёрный молотый, Лук, Чеснок, Лимон, филе куриное, перец красный сладкий, мёд, сельдерей, крахмал кукурузный, перец острый, кориандр, масло кунжутное, соус соевый, лавровый лист, соус терияки, кукуруза, гвоздика