1800 ккал/день (В тонусе)

от 1 200 руб. / день
в этом рационе:
~90
белки
~70
жиры
~200
углеводы
~1800
ккал

Меню подходит женщинам, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом 2-3 раза в неделю. Отличное решение для поддержания своей работоспособности во время активных тренировок.

Мужчинам это меню подойдёт для сохранения мышечной массы и комфортного снижения веса при активных физических нагрузках. Большое количество хорошо усвояемых белков в рационе позволит покорить новые спортивные вершины!

В тонусе

Меню рациона

Яичный флан с цитрусовым конфитюром
Завтрак
Яичный флан с цитрусовым конфитюром
Б3 Ж13 У16 / 191 ккал
Омлет с яблоком и корицей
Второй завтрак
Омлет с яблоком и корицей
Б15 Ж24 У25 / 378 ккал
Салат с томатами, оливками и каперсами
Обед
Салат с томатами, оливками и каперсами
Б1 Ж24 У5 / 246 ккал
Куриная грудка с соусом Песто и брокколи
Обед
Куриная грудка с соусом Песто и брокколи
Б29 Ж24 У8 / 357 ккал
Овощной микс на пару с японским омлетом
Полдник
Овощной микс на пару с японским омлетом
Б7 Ж7 У4 / 109 ккал
Фреш апельсиновый
Полдник
Фреш апельсиновый
Б3 Ж0.3 У30 / 130 ккал
Перец запеченный с индейкой
Ужин
Перец запеченный с индейкой
Б17 Ж10 У7 / 187 ккал

На сколько дней нужна еда?

Ближайшая дата заказа: 29 января

Будем доставлять наборы через день, начиная с выбранной даты.

Введите
дней
Стоимость
0 руб./день
Экономия
0 руб.
Кэшбэк
+0 руб.
0 руб. 0 руб.

На сайте используется cookies, чтобы он работал быстрее и лучше. Что такое cookies?