1200 ккал/день (Комфортное похудение)

от 1 000 руб. / день
в этом рационе:
~55
белки
~50
жиры
~130
углеводы
~1200
ккал

Рацион, идеально подходящий для здорового похудения.

Удобное решение для людей, не занимающихся спортом и желающих снизить вес с возможностью добавить один лёгкий перекус в течение дня.

Для спортсменов это меню станет основой питания для «сушки» и похудения и позволит самостоятельно добавить один полноценный приём пищи и/или перекус.

Меню составлено с учётом правильных пропорций белков, жиров и углеводов, что даёт максимальный комфорт, сытость и пользу во время похудения.

Комфортное похудение

Меню рациона

Яичный флан с цитрусовым конфитюром
Завтрак
Яичный флан с цитрусовым конфитюром
Б3 Ж13 У16 / 191 ккал
Салат руккола с лососем и пармезаном
Обед
Салат руккола с лососем и пармезаном
Б18 Ж17 У7 / 254 ккал
Салат с томатами, оливками и каперсами
Обед
Салат с томатами, оливками и каперсами
Б1 Ж24 У5 / 246 ккал
Овощной микс на пару с японским омлетом
Полдник
Овощной микс на пару с японским омлетом
Б7 Ж7 У4 / 109 ккал
Перец запеченный с индейкой
Ужин
Перец запеченный с индейкой
Б17 Ж10 У7 / 187 ккал

На сколько дней нужна еда?

Ближайшая дата заказа: 29 января

Будем доставлять наборы через день, начиная с выбранной даты.

Введите
дней
Стоимость
0 руб./день
Экономия
0 руб.
Кэшбэк
+0 руб.
0 руб. 0 руб.

На сайте используется cookies, чтобы он работал быстрее и лучше. Что такое cookies?