1200 ккал/день (Комфортное похудение)

Рацион, идеально подходящий для здорового похудения.

Удобное решение для женщин, не занимающихся спортом и желающих похудеть на 2-4 килограмма в месяц с возможностью добавить один легкий перекус.

Для спортсменок это меню станет основой питания для "сушки" и похудения и позволит самостоятельно добавить один прием пищи.

Для мужчин - полезная основа для рациона, с возможностью добавить свой полноценный прием пищи и перекус.

Меню составлено с учетом правильных пропорций белков, жиров и углеводов, что даст максимальный комфорт, сытость и пользу во время похудения.

  • 1200 ккал

    Калорийность

  • ∼80 г

    белки

  • ∼50 г

    Жиры

  • ∼115 г

    Углеводы

Состав блюд 1200 ккал/день

Рацион

  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Ужин

Заказать рацион

1200 ккал/день

Выберите дату

Все рационы и спецпрограммы

На нашем сайте используются файлы cookies, которые делают его более удобным для каждого пользователя. Посещая страницы сайта, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. Подробнее ознакомиться с политикой и тем, для чего именно необходимы файлы cookies, можете узнать здесь

Доставка наших рационов — бесплатная

Работаем по Москве и Московской области, по Санкт-Петербургу

ВкусВилл Готовит