Готовая еда на неделю для всей семьи с доставкой от Вкусмил

Калории — это единицы энергии, заключенные в пище, которые наш организм может использовать сразу или отложить про запас. Калории жизненно необходимы, они создают новые ткани и дают энергию для движения.

Каждый из макронутриентов имеет свою калорийность. В 1 г углеводов содержится 4 ккал, в 1 г белков, также 4 ккал. Жиры являются самым энергетически ценным продуктом и поставляет целых 9 ккал на 1 грамм.

Выбрать калорийность можно с помощью калькулятора

Выбрать калорийность можно с помощью калькулятора