2400 ккал/день (Набор мышц)

Сбалансированное меню, которое прекрасно подходит спортивным мужчинам для набора сухой мышечной массы при регулярных нагрузках в тренажерном зале.

В данном рационе максимально увеличено количество белков для роста мышц, а также сложных углеводов для лучшего насыщения и работоспособности на тренировках.

Мы создали максимально разнообразный рацион, вмещающий в себе большое количество питательных веществ и пользы для спортсмена.

  • 2400 ккал

    Калорийность

  • ∼145 г

    белки

  • ∼90 г

    Жиры

  • ∼250 г

    Углеводы

Состав блюд рациона 2400 ккал/день

Рацион

  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Полдник
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Полдник
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Полдник
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Полдник
  • Ужин
заморозка
Возможность «заморозки» рациона

Запланировали ресторан? Ваша еда не пропадет, просто перенесите на следующий день

Заказать рацион

2400 ккал/день
Выберите дату

Все рационы и спецпрограммы

На нашем сайте используются файлы cookies, которые делают его более удобным для каждого пользователя. Посещая страницы сайта, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. Подробнее ознакомиться с политикой и тем, для чего именно необходимы файлы cookies, можете узнать здесь

Вы находитесь:

Бесплатная доставка
В магазины ВкусВилл или курьером до дома или офиса
+7 (499) 110-88-90

Каждый день с 9.00 до 21.00 (по московскому времени)

ВкусВилл Готовит