2400 ккал/день (Набор мышц)

Очень сбалансированное меню, которое прекрасно подходит спортивным мужчинам для набора сухой мышечной массы при тренировках в тренажерном зале.

В этом рационе мы максимально увеличили количество белков для роста мышц, а также сложных углеводов для наилучшего насыщения и работоспособности на тренировках.

Здесь мы создали максимально разнообразный рацион, умещающий в себе большое количество питательных веществ и пользы для спортсмена.

  • 2400 ккал

    Калорийность

  • ∼141 г

    белки

  • ∼100 г

    Жиры

  • ∼252 г

    Углеводы

Состав блюд 2400 ккал/день

Рацион

  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Полдник
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Полдник
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Полдник
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Полдник
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Полдник
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Полдник
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Полдник
  • Ужин
  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед
  • Полдник
  • Ужин

Заказать рацион

2400 ккал/день

Выберите дату

Все рационы и спецпрограммы

На нашем сайте используются файлы cookies, которые делают его более удобным для каждого пользователя. Посещая страницы сайта, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. Подробнее ознакомиться с политикой и тем, для чего именно необходимы файлы cookies, можете узнать здесь

Доставка наших рационов — бесплатная

Работаем по Москве и Московской области, по Санкт-Петербургу

ВкусВилл Готовит