1800 ккал/день (Спорт питание)

от 1 845 руб. / день
в этом рационе:
~120
белки
~107
жиры
~132
углеводы
~1800
ккал

Меню подходит женщинам, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом 2-4 раза в неделю. Отличное решение для поддержания своей работоспособности во время активных тренировок.

Мужчинам это меню подойдёт для сохранения оптимального веса при умеренных силовых тренировках. Сбалансированное меню с высоким содержанием белка позволит поддерживать высокий уровень повседневной двигательной активности и работоспособности.

Спорт 1800

Меню рациона

Каша 5 злаков на воде с медом
Завтрак
Каша 5 злаков на воде с медом
Б8 Ж20 У25 / 313 ккал
Крем-суп из шпината с подкопченной красной рыбой
Обед
Крем-суп из шпината с подкопченной красной рыбой
Б13 Ж11 У23 / 234 ккал
Утиная грудка с кускусом
Обед
Утиная грудка с кускусом
Б34 Ж10 У63 / 473 ккал
Смузи маракуйя
Полдник
Смузи маракуйя
Б3 Ж1 У72 / 306 ккал
Подкопченный цыпленок с грушей и маринованным сельдереем
Полдник
Подкопченный цыпленок с грушей и маринованным сельдереем
Б22.5 Ж26.2 У27.2 / 434.5 ккал
Лапша удон с говядиной
Ужин
Лапша удон с говядиной
Б11 Ж27 У14 / 346 ккал

На сколько дней нужна еда?

Ближайшая дата доставки: завтра, 25 мая

Будем доставлять наборы через день, начиная с выбранной даты.

Введите
дней
Стоимость
0 руб./день
Экономия

Скидка за продолжительность заказа: от 14 дней — 5%, от 28 дней — 10%

0 руб.
Кэшбэк

3% от суммы заказа начислится на бонусный счёт в личном кабинете

+0 руб.
0 руб.

На сайте используется cookies, чтобы он работал быстрее и лучше. Что такое cookies?